Vous prendrez bien un peu de yoga ?

Apaiser les tensions, faire revenir le calme, se recentrer... c'est parfois bien compliqué !
Au fil de mes rencontres (Marie-Jo, Laëtitia...) et voyant tout le bien que nous en avons retiré, j'ai eu envie de m'essayer au yoga avec mon fils.

Et voilà qu'au cours de mes heures passées sur la toile, je tombe sur ces affichettes. Cadeau !

Ici, la qualité des images n'est pas exceptionnelle mais ces mémo sont tellement bien illustrés et rédigés ! Merci au magazine Pomme d'Api dont ils sont extraits. Un "cahier parent" est téléchargeable et vous y retrouverez la posture de l'abeille, de la tortue, le salut au soleil ou encore l'arbre dans le vent... N'êtes-vous pas déjà plus zen ?

Les routines

Ca y est ! La journée des familles a eu lieu ! Les échanges avec les différents participants des ateliers m'ont donné l'idée de revenir sur "les routines" et leur mise en oeuvre.

Dans sa rubrique "Chronique d'une Bordélique Anonyme et Maniaque" du magazine PEP'S, Sandrine Monrocher-Zaffarano s'engageait à partager l'outil qui lui permet d'organiser ses routines... Pour celles et ceux que ça peut inspirer, le voici, le voilà : Routine pour PEP'S (format PDF) et Routine pour PEP'S (format ODS)

Nous avons aussi évoqué certains outils comme les modes d'emploi "du brossage de dents" ou du "lavage des mains"... voici ceux que j'ai trouvé et dont je me sers. Il y en existe surement d'autres, n'hésitez pas à les partager !

Retrouvez ces outils sur le site de www.grandiravecnathan.com

Attention cependant, sur ce même site il existe aussi un tableau "des bonnes habitudes" intitulé "la fin des caprices"ou encore les "imagettes-récompenses" aussi appelées "bons points"... Ces outils là ne font pas partie de ceux que nous utilisons. Ils ne correspondent pas à nos idées en matière d'éducation ou plus justement d'accompagnement bienveillant des enfants.